반응형 애사비섭취1 애사비 언제 먹어야 효과가 좋을까? 마시는 시점과 활용방법 많은 사람이 다이어트를 위해 애사비를 찾습니다. 저도 다이어트를 할 때 애사비를 즐겨 마시는 편입니다. 오늘은 다이어트에 관심 있는 분들 사이에서 화제가 되고 있는 '애사비'에 대해 자세히 알아보겠습니다. 체중 감량에 도움이 된다고 알려진 애사비가 정확히 무엇인지, 언제 마셔야 하는지, 어떻게 마셔야 효과적인지 함께 살펴보겠습니다. 애사비란 무엇인가? 애사비는 '애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)'의 줄임말로, 우리말로는 '사과 발효식초'를 의미합니다. 일반 사과식초와는 달리 사과를 으깨어 효모와 설탕만으로 자연 발효시켜 맑게 거르지 않은 형태입니다. 두 번의 자연 발효 과정을 거치면서 영양 성분의 핵심인 아세트산(초산)이 생성되며, 이것이 일반 사과식초와의 가장 큰 차이점입니다. .. 2025. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
